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こんにちは！このブログを運営しているあさひです。このブログに訪れてくださり、本当にありがとうございます！まずは簡単に自己紹介をさせてください。私は40代に入ってから、自分の体や生活をもっと大切にしようと考えるようになりました。それまでは仕事...